Tópicos de Saúde é blog dedicado a expor de forma simples como cuidar da saúde e bem estar. Saúde da mulher, fitness, alimentação saudável e muito mais.
Tempo de leitura estimado: 3 minutosJá conversamos sobre o que comer antes de correr e sobre os 14 melhores alimentos para corredores. Aqui vamos falar de regras básicas para manter o equilíbrio na alimentação e hidratação. 1. Não é proibido correr sem comer… …desde que a pessoa conheça seus limites. A regra geral é não correr de estômago vazio, pois
Tempo de leitura estimado: 3 minutosMuitas mulheres, no início da gestação, se perguntam: “quantas semanas de gravidez estou?” Vamos, então, descobrir como contar o tempo de gestação em semanas e meses. Se quer saber sobre os sintomas precoces da gravidez, clique aqui. Ainda não tem certeza se está grávida? Leia sobre o teste de gravidez de farmácia. Como calcular quantas
Tempo de leitura estimado: 7 minutosO câncer colorretal O câncer de cólon e reto, segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), é o terceiro mais comum em homens e mulheres, atrás do câncer de próstata em homens, do câncer de mama nas mulheres e do câncer de pele não melanoma que acomete ambos em primeiro lugar.
Tempo de leitura estimado: 5 minutosQuando se trata de envelhecer, alguns dos medos mais comuns que as pessoas têm estão em torno da doença de Alzheimer e da demência. Saiba a diferença.
Tempo de leitura estimado: 3 minutosCausas de ronco O ronco é um ruído causado pela vibração das estruturas por onde o ar passa durante a respiração, ou seja: língua, boca, garganta. Isso pode acontecer porque essas partes do corpo relaxam e estreitam quando a pessoa está dormindo. Também pode ocorrer em razão da perda de elasticidade com o decorrer da
Tempo de leitura estimado: 4 minutosCâncer de testículo Felizmente não é um tumor comum, além de ser um dos tumores malignos com maior chance de cura. Mas não é por isso que se deve negligenciar.
Tempo de leitura estimado: 10 minutosEvitar a dor de cabeça é mais fácil quando você entende Quase todo mundo já teve dor de cabeça, também chamada de cefaleia. Uma dor leve pode ser aliviada rapidamente por um analgésico de venda livre, um pouco de comida ou café, ou um breve descanso. Mas se a dor de cabeça for intensa ou
Tempo de leitura estimado: 3 minutosDor lombar ou lombalgia A dor lombar, também chamada de lombalgia, é um problema muito comum. Cerca de uma em cada três pessoas queixa-se todos os anos. Embora mais frequente nos homens, as mulheres, conforme suas atividades diárias, também estão propensas a este problema. A dor nas costas, na região lombar, normalmente não tem uma
Tempo de leitura estimado: 4 minutosHá quase 40 anos, a AIDS ou SIDA, uma infecção pelo vírus HIV, é uma doença bem conhecida entre os médicos, mas ainda gera muitas dúvidas nas pessoas comuns.
Tempo de leitura estimado: 6 minutosA rinite alérgica Um alérgeno é uma substância inofensiva que causa uma reação alérgica em pessoas sensíveis. A rinite alérgica sazonal, ou febre do feno, é uma resposta alérgica a alérgenos específicos. O pólen é o alérgeno mais comum na rinite alérgica sazonal que ocorre com a mudança das estações. Entre 10 e 30% da
