Tópicos de Saúde é blog dedicado a expor de forma simples como cuidar da saúde e bem estar. Saúde da mulher, fitness, alimentação saudável e muito mais.
Tempo de leitura estimado: 7 minutos Se você costuma se perguntar: “por que estou sempre cansado?” Pergunte-se também o seguinte: “eu trato bem o meu corpo?” Existem três pilares para uma boa saúde: sono alimentação e exercícios.
Tempo de leitura estimado: 6 minutos A anemia é um problema muito comum. Muitas pessoas têm esta condição e não sabem. Mas anemia não é uma doença única: há diverso tipos por diversas causas.
Tempo de leitura estimado: 7 minutos Deficiência de ferro e anemia A deficiência de ferro ocorre quando o corpo não absorve este elemento mineral da alimentação em quantidades necessárias, ou porque a quantidade ingerida é baixa ou porque há algum distúrbio na absorção.
