Dietas

Tempo de leitura estimado: 4 minutos…a grande questão é: estas dietas funcionam? A maioria leva a uma perda de peso rápida – às vezes dramática -, mas, na maioria dos casos, as gordurinhas voltam, ou até aumentam, ao cessar a dieta. Mais preocupante, muitas dietas de moda são baseadas em ciência duvidosa ou nenhuma pesquisa, prescrevendo práticas alimentares que não

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